Viele Störungen mit Krankheitswert und erhöhtem Leidensdruck sind Folge und Ausdruck (un)bewusster Konflikte, die zu inneren Anspannung führen.

    Dazu gehören z.B. Schlafstörungen, Kopfschmerzen/Migräne, Rückenbeschwerden, Tinnitus, Erschöpfungszustände bis hin zum sogenannten Burn-out-Syndrom, Reizdarmsymptome, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit, Ängstlichkeit, aber auch ernsthafte Depressionen und Angststörungen.

    Ohne Verarbeitung des Konfliktes ist häufig gar keine oder nur eine vorübergehende Besserung zu erwarten.

   Die aktive Auseinandersetzung mit sich selbst, mit der eigenen Vergangenheit und die gleichzeitige Aktivierung der inneren Ressourcen, führen häufig, auch ohne medikamentöser Therapie, zu einer deutlichen und langfristigen Besserung der Beschwerden und zu einem Gewinn an Lebensqualität und Lebensfreude.

   Vor dem Beginn einer längeren Psychotherapie sollte eine sorgfältige diagnostische Abklärung stattfinden, um organische (rein körperliche) Ursachen auszuschliessen. Hierfür ist eine enge Zusammenarbeit zwischen Ärzten und Psychotherapeuten sehr sinnvoll. Dazu werden Sie in meiner Praxis ausführlich aufgeklärt und beraten.

  Zur Psychotherapie gehören viele Formen und Varianten und immer neue Erkenntnisse führen zur Entwicklung von neuen Therapieformen. In Deutschland werden drei dieser Therapiemöglichkeiten von den Krankenkassen bezahlt: die klassische Psychoanalyse, die tiefenpsychologisch fundierte (oder psychodynamische) Psychotherapie und die Verhaltenstherapie.

    Im Erstgespräch wird fachübergreifend geprüft, welche Form der Therapie im Einzelfall geeignet ist und auch Ihren Bedürfnissen und Wünschen besser entspricht.